價格:免費
更新日期:2014-07-17
檔案大小:1.7M
版本需求:Android 1.6 以上版本
官方網站:http://qprun.blogspot.com
Email:qprunning@gmail.com
聯絡地址:Caleira, Vigo
QpRun (en su version evo) genera tus planes de entrenamiento -fáciles de interpretar- para distancias de 10K, medio maratón y maratón calculando los ritmos de las sesiones en función de tu condición física actual.
La semana se compone de 3 sesiones de entrenamientos clave: series o intervalos, tempo y tirada larga.
Para empezar, solo tienes que introducir tu mejor marca actual para una distancia de 5 kilómetros y la aplicación calcula el resto!
Tambien incluye un modulo COOPER (6 o 12 minutos) para calcular ritmos de series y tiempos estiamdos de carrera.